健康营养食谱 7款诱人美食宝宝最喜欢
2017-04-21 16:01 互联网 责编:独家记忆 我要点评
导读:健康营养食谱 7款诱人美食宝宝最喜欢,早餐是一天饮食中最重要的环节,特别是儿童时期,身体正处于生长发育阶段。如果经常不吃早餐或早餐营养不足,会影响孩子们的生长发育。为了孩子的健康,宝妈们应该掌握一些健康营养食谱,下面大家一起看看吧。
鸡丝青菜面片汤
原料:混沌皮、小青菜、鸡胸肉、盐、料酒
做法:
1. 馄饨皮改刀切小片;青菜洗净切小段;鸡胸肉放入锅中加入料酒煮熟,放凉后撕成鸡丝。
2. 锅中适量清水烧开,放入面片。再次煮开,加入盐,搅匀;依次加入青菜、鸡丝,用勺子推散,煮至青菜变软即可。