子宫肌瘤是一种妇科病，现在很多女性都患上了这种病，那么究竟子宫肌瘤可以怎么治疗呢？如何防子宫肌瘤癌变呢？跟小编一起接着往下看吧。
如何防子宫肌瘤癌变
1、及时复查
确诊为子宫肌瘤后，女性应保持每月1次的频率到医院复检，以了解肌瘤有无增大现象，千万不可因肌瘤较小而疏于方法，即使不用特殊治疗，也应定期复查，依据病情的发展而采取及时的治疗措施。如肌瘤增大缓慢或一直未曾增大，可在医生建议下半年复查一次;如肌瘤增大明显，则应立即考虑手术治疗，以免引发严重出血或压迫腹腔脏腑，这是预防子宫肌瘤恶化的一个主要方法。
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2、避免摄入雌激素
一些含雌激素较多的饮食，子宫肌瘤患者应尽量忌食，尤其在绝经后，以免子宫肌瘤生长而发生恶变。
3、避免人流
患上子宫肌瘤后，女性如再遭受人工流产，会给子宫造成双重伤害，很容易引发慢性生殖器炎症等，进而造成子宫肌瘤恶化。
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4、注意月经保健
子宫肌瘤患者如出现月经血量增多现象，应多吃各种富含铁质的食物，以防引发缺铁性贫血而诱发肌瘤恶变，且要少食辛辣食品，防止过度疲劳。
子宫肌瘤的户外运动保健操
①仰卧
每天坚持2~3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。
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②直立
屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回。
③直立
脚跟提起，再放下。脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每回作20次，每天坚持3回。
④仰卧
左右两腿轮流提腿屈膝20次，屈膝时膝盖尽量接触到下领，每天坚持2回。
以上活动较轻松简单，对于改善盆腔血液循环，增加腹肌力量，纠正子宫位置是有益的。
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瑜伽有效治疗子宫肌瘤
子宫对女性的重要性不言而喻。
有些不好的习惯会导致女性患有宫颈糜烂、子宫内膜炎等疾病从而给子宫造成伤害，甚至导致女性不孕。
综上，我们平时不但要注意个人的行为习惯，我们每个人的自我保护意识也要加强才行哦!
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所以，保护子宫除了要在一些个人习惯上注意外，日常生活中可以通过一些锻炼来做进一步的保健，例如瑜伽运动。
专家介绍，瑜伽运动能平衡子宫代谢，促进子宫血液循环，预防子宫性不孕。
例如蹲式，猫式等，提高了子宫机能，保护了卵巢。同时还促进雌激素的分泌，让女人延缓了衰老，留住青春。坚持正确的瑜伽姿势，配合顺畅的呼吸，还能活化脊柱。
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呵护子宫第一式蹲式
1、放松全身，立正姿势。
双脚展开一肩半宽，脚尖自然向外，双手十指相扣垂在体前。
曲膝约30度，双膝向体侧平开，双膝不要超过脚趾尖臀肌微收紧，身体重心垂直下降，稍作保持，双膝慢慢恢复伸展。曲膝约60度，稍作保持。双膝慢慢恢复伸展。曲膝，将大腿与地面平行，双膝与小腿胫骨垂直，身体重心垂直下，臀肌微收紧，降稍作保持，再次恢复站立。
2、重复整个动作。
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呵护子宫第二式猫式
1、双膝跪地，两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿与小腿及躯干成直角，令躯干与地面平行。
双手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手臂应垂直，与地面成直角，同时与肩膊同宽。指尖指向前方。
2、吸气，同时慢慢地将盆骨翘高，腰向下微曲，形成一条弧线。眼望前方，垂下肩膊，保持颈椎与脊椎连成一直线，不要过分把头抬高。
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3、呼气，同时慢慢地把背部向上拱起，带动脸向下方，视线望向大腿位置，直至感到背部有伸展的感觉。配合呼吸，重复以上动作6至10次。
4、动作变化：完成步骤3后，再一次挺直腰背，同时抬起你的右脚向后蹬直至与背部成水平位置，脚掌蹬直，左手向前方伸展。抬起头，眼望前方，伸展背部。伸直的手和脚与地面保持平行。
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治疗子宫肌瘤吃什么好
在妇科子宫疾病中，子宫肌瘤比较常见，虽然早期多是良性的肿瘤，但是也提醒患者，出现了疾病要定期进行身体检查，才能够避免疾病出现恶化，同时也要注意日常生活中养成好的生活习惯和饮食习惯。
子宫肌瘤吃什么水果?甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。
作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。
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但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果，桔子、香蕉等。
子宫肌瘤患者不要吃一些辛辣的食品，如果患者的月经比较多的话，应当引起重视，如果患者意外怀孕做完人工流产后，要避免再次怀孕，因为患者的子宫恢复性能比较差，容易引起一些生殖器官炎症。患者一定要及时治疗子宫肌瘤，以免病情恶化。
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注意以下子宫肌瘤饮食注意事项
1、首先要保持乐观的情绪，树立战胜疾病的坚强信心。
2、多吃蔬菜，卷心菜和菜花等及萝卜、酸梅、黄豆、牛肉、蘑菇、芦笋、薏苡仁等、食物中含有抗癌物质，水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。
3、适当的运动可使气血流畅，增强机体抵抗力。避免受风寒，"百病从寒起"，身体受风寒剌激时，抵抗力下降，易诱发疾病。
