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1-3岁智力提升全面方案 家长应如何训练宝宝

2016-08-24 11:35 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

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导读:近几年很多医院开展的婴儿游泳对婴儿智力发育也很有好处,因为婴儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的。

   0-3个月

  ①父母应多花点心思让婴儿四周的环境充满美丽的色彩,在床铺四周挂些美丽的图画,摆些色彩明亮的玩具、盆栽等加以装饰。

  ②从出生开始,父母在养育过程中要尽量多对他说话,不要认为婴儿听不懂就不对他讲话,经常对婴儿说话有助于他提早理解语言,学会说话。

  ③要对婴儿开始动作方面的训练,让婴儿用手握住母亲的手指,从出生后就开始训练握力。

  ④婴儿俯卧时,训练婴儿抬头,让婴儿抬起脸部观看前面的东西,下巴也能短时离床,双肩也能抬起来。

  ⑤俯卧训练抬头的同时,用手抵住婴儿的足底练习爬行。

  ⑥近几年很多医院开展的婴儿游泳对婴儿智力发育也很有好处,因为婴儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

  4-6个月

  婴儿处于爬行阶段,还不会自己用手脚的力量把身体支撑起来。

  ①让婴儿多看各种颜色的图画、玩具及物品,并告诉婴儿物体的名称和颜色,可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前。

  ②尽量增强婴儿用手抓东西的能力,让他可以用手握住或触摸接触各种不同的东西,如丝绸、毛、棉布、缎子、海绵等。

  ③动作方面可让婴儿趴着,继续训练他抬头,只是时间可以更长些,训练时家长可以站在孩子头前与他讲话,使孩子前臂支撑全身,将胸部抬起。

  ④还可让孩子学习由仰卧翻至侧卧,然后再翻至俯卧,可将玩具放在孩子的一侧但他伸手够不着处,他会为够取玩具先翻倒,伸手使劲也够不着时,全身再使劲就会变成俯卧,经常翻滚有助于肌肉关节综合能力的发展。

  7-10个月婴儿开始会用四肢匍匐前进。

  ①家长可让婴儿把玩自己的手指头,给他纸张让他学习撕纸,把东西放在婴儿手能拿到的地方,让他伸手抓。

  ②婴儿吸吮自己的手指时,家长不要立刻阻止他,因为这表示婴儿已经进入新的成长阶段,已经有自己将东西送进嘴里的能力。

  ③让婴儿尽量爬行,腹部逐渐离开床面,并用手臂转圈或后退,让他尽量自由地爬来爬去。爬行能够促进肌肉系统的发育及运动调节机能,而不宜太早使用学步车。因为通过对比发现,经过爬行的孩子其阅读和图像思维能力较好。

  ④让孩子练习用手抓小积木,训练他用拇指和其他手指配合抓,每日练习数次。

  11-12个月婴儿处于扶走时期。

  ①教他认识实物、图片,把几种东西或几张图片放在一起让他挑选、指认,同时教他模仿说出名称来。

  ②教婴儿玩简单的玩具,堆积木,将玩具全部用手帕盖起来,看看他会怎么做;或将玩具盖起来,只露出一小部分,再将玩具藏在箱子里或桌子下,看看他的反应。

  ③开始时可以让婴儿扶物站立,逐步训练他扶着椅子或推车迈步。

  ④这个时期最重要的还是要注意语言的学习,要引导婴儿让他模仿妈妈所说的话。让孩子学习用“叔叔”、”阿姨”、“哥哥”、”姐姐”等称呼周围熟悉的人。

  1-3岁智力提升全面方案

  1岁

  已经进入幼儿期,能够自己走路;智能已有很大增强;好奇心强烈。这一时期宝宝的生理和智力发育都很快,可以用日新月异来形容。但这时的宝宝也很不成熟,基本不具备自我保护能力,所以家长仍不可掉以轻心,随时注意宝宝的安全。另外,如果宝宝说话较晚,不必心急,要坚持对他多说话。

  发育指标

  能较平稳地走路,摔倒时能自己爬起来;能指认成人说的物品,能按照大人的话做一些简单的动作,能用动作和发出音节回答成人的问话,认识生活中成见的几种动植物。

  养育要点

  此期儿童一日进食量大约为:

  粮食150g肉40-50g鸡蛋1个 牛奶250-500ml 豆制品25-50g 蔬菜和水果150-250g

  油和糖各10g

  每天安排三顿正餐,上午、下午各加一次零食。

  起居:睡眠13-14小时,白天睡两次,每次1.5-2小时。

  训练小孩子坐盆大小便。

  衣服要以纯绵质地为最好。

  尝试让孩子自己吃饭。

  保持口腔卫生。

  吃饭、吃糖后要喝白开水。

  游戏:可以发展孩子的运动能力。父母要帮助宝宝玩秋千,滑梯,推车,皮球等。

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