孕妈妈也要注意养肝 孕期该如何养肝

 　　孕妈妈由于生理及病理的多种原因容易导致肝脏功能不良，如妊高症、妊娠肝内胆汁淤积症、妊娠急性脂肪肝、妊娠剧吐以及妊娠合并病毒性肝炎等问题，因此孕妈妈也要注意养肝。

　　春季养肝正当时，小编今天给大家推荐一款简单的养肝汤——红枣汤。

　　养肝汤原料：枣、水

　　养肝汤做法：49颗红枣，两边剪七个口子，放8-9碗水煮开，静置8个小时，再大火煮开，转小火炖一个小时即可，这是一周的量。

　　养肝汤喝法：去枣只喝汤，每天早起刷牙前喝一碗。

　　孕妈妈每天喝点红枣汤，不仅能养肝，还能补血，对健康很有好处。