小悦在二十岁的时候意外怀孕，因为不想要孩子就做了流产手术。如今十年过去，三十岁的小悦年初就计划生宝宝，却一直怀不上。去医院检查，小悦并没有什么不孕问题。医生说很多不良因素降低女性的生育能力，女性朋友在日常生活中不要做伤害身体的事情。有哪些因素能降低女性的生育能力呢？
生育年龄
30岁后，生育能力与年龄成反比。
孕育专家解释，根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。
人工流产
每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。
孕育专家指出，流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。
尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。
妇科疾病
多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。
专家说，除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。
精神压力
急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕概率下降。
孕育专家解释，受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。
