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孕前用药的注意事项 备孕妈咪要注意了

2016-11-17 09:17 佳人女性网 责编:liuhailing 我要点评

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导读:如果在怀孕前患有营养缺乏类的疾病,比方说核黄素缺乏、钙摄入不足、维生素、铁、锌缺乏等,就一个抓紧治疗,以改善营养状况。

   想要一个健康的小宝贝,那么夫妇两人在怀孕前加强营养是很有必要的。所谓“兵马未动,粮草先行”嘛!倘若子啊怀孕前就注意合理安排饮食,均衡地补充营养,对日后胎儿的生长发育是大有益处的。那么,孕前用药的注意事项都有哪些?

  怀孕前用药的注意事项有什么?

  1、诊治疾病。

  如果在怀孕前患有营养缺乏类的疾病,比方说核黄素缺乏、钙摄入不足、维生素、铁、锌缺乏等,就一个抓紧治疗,以改善营养状况。

  2、恢复体重。

  孕前不注意营养,体重不足的话,就应该有意识地注意增加自己的饭量,尤其要增加一些肉、鱼、鸡蛋等,使自己的体重达到正常标准。 3、掌握合理营养原则。

  选择富含营养的食物,如动物性食物可增加蛋白质的摄入量,牛奶除蛋白质丰富之外,还富含钙质,绿色蔬菜是维生素C、胡萝卜素的良好来源,海产品是不饱和脂肪酸和蛋白质的良好来源等。选择食物的品种和范围要扩大,以保证各种营养素的摄入。但应尽量少是一些纯热能食物,比方说白糖、点心、蜂蜜等,因这些食物多了可使维生素、矿物质摄入量下降。

  孕前妇女的饮食不要太精细,使用五谷杂粮最好,再加上花生、芝麻等含有丰富的促进生育的微量元素锌和各种维生素。适量含蛋白质较多的猪肝、瘦肉、新鲜蔬菜和各种水果等,可对男女精卵的产生起到良好的促进作用。这些应引起欲做妈妈者的高度重视。 除了这些以外,有的药物比方说抗癌、抗癫痫、链霉素、四环素等,都容易造成胎儿发育不良、畸形。如果必须服用这类药物的话,最好等病痊愈停药,等到体质恢复以后再来怀孕。服用避孕药也最好在停药的半年之后再进行怀孕,这样可以大大减小畸胎率。

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