不少女性担心早产这种事情会发生在自己身上，因此，严格按照医生的嘱咐来预防早产。为了预防早产，女性朋友在怀孕后要保持良好的生活状态，摄取足够的营养、注意口腔健康、积极防止生殖道感染。接下来，我们就来具体了解一下。
1.孕期注意口腔健康
育龄女性相对其他年龄段女性更容易患上牙周病，而由口腔厌氧菌引起的牙周病会导致流产或早产情况的发生，因此，准妈妈们一定要注意口腔健康。
2.孕期摄取充足的营养
孕妇要摒弃挑食、偏食等不良习惯，加强营养的补充，避免胎儿出现发育不良。胎儿发育不良同早产由着密切的关系。
3.保持良好的生活状态
女性在孕期要戒除烟酒等不良习惯，注意休息，保持愉悦的心情，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。到了孕晚期，准妈妈们最好不要长途旅行，同时要保护腹部不受外界撞击。如果出现早产的倾向，孕妇应充分休息、避免过于劳累，但不建议长期卧床。长期卧床容易增加血栓性疾病的发病率。
4.积极防治生殖道感染
生殖道感染是引发早产的罪魁之一。孕妇生殖道一旦受到感染，细菌就会趁机入侵，产生毒素，引发早产。因此，孕妇一定要注意私处的清洁卫生，穿透气性好的纯棉内裤，不要乱用洗液。不合理使用洗液很容易打破阴道的菌群平衡，导致感染的出现。
