私处肌肤敏感而脆弱，这也正是为什么女性频频发生妇科感染的原因了，因此，日常保健必不可少，那么，如何预防妇科问题，保证私处健康呢？一起来了解下吧。
1.常做仰卧起坐
运动是预防一切疾病的通用法，加强锻炼可以增强体质，这也是女性预防妇科疾病的一大方法。而在我们的腹股沟部，有很多的穴位与毛细血管，做仰卧起坐可以使其得到运动，增加腹部力量，有效预防妇科问题，保证私处健康。
2.内裤卫生很重要
内裤是直接与私处接触的物品，如果内裤质量不合格，或是不卫生一定会导致私处感染，引起各种炎症。建议新买的内裤一定要先洗干净再使用，并不能穿太紧的内裤，使用棉质内裤，并在每天清洁私处后，及时清洗。
