下面佳人女性网小编为大家介绍几个滋养秀发的方法：
补充营养
头发中最重要的营养是蛋白质，所以在平时的饮食过程中要加强植物和动物蛋白的补充，还要加上含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、维生素B、维生素C的补充，这样可以更加要头发吸足养分，保持一定的亮泽度。还有不要经常熬夜，多吃蔬菜和水果，多喝水，促进消化吸收和肠道的排毒功效。
按摩
按摩头皮和促进血液的循环，可以选择在起床后和睡前来做这项工作，可以轻轻的顺时针来操作，感到头皮有点发热了就可以了。要是觉得麻烦的话，还可以用木梳子来操作，这样可以效果也是一样的。
保持清洁
冬季还是要经常洗头发的，特别是容易出油的发质，如果长时间没有得到清洁的话，很容易让头皮滋生出很多细菌的。冬季洗头时水的温度控制在30度左右，在水中可以加入少量的醋，这样可以保持秀发的光泽度，也可以防止头发的发生。
偏方的使用
有脱发的现象，可以用生的芝麻涂抹在没有头发的地方，让后在洗发水中也可以掺杂进去，这种偏方有生发和黑发的功效；还可以借助姜、蒜的辛辣气味刺激头发，使局部皮肤充血，改善局部血液循环，促使毛发生长；花椒叶也有很好的功效，将叶子煮水后来洗头发，功效也是不错的。
