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减少染烫对头发的伤害 如何才能减少脱发

2017-12-19 10:29 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

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导读:因为在洗头发的时候,要对头发进行揉搓,很可能会伤及发根,加之洗发水毕竟是化学制剂,选择不当或使用方法不对,都会使头发掉落。

   由于夏天人们会出很多的汗,所以洗头的次数也越来越多,但这个时候大家也发现一个恼人的问题,那就是头发掉落的也比前一阵子多了。特别是女性,会非常担心头发掉的比长得快,这样下去,还怎么维持良好的形象呢?不过,出现问题我们就应想办法解决问题。

  如何才能减少脱发

  一、洗头时要注意

  因为在洗头发的时候,要对头发进行揉搓,很可能会伤及发根,加之洗发水毕竟是化学制剂,选择不当或使用方法不对,都会使头发掉落。

  1、洗头发的频率

  关于洗头发的频率,很多人的看法不一,有人认为过于频繁地洗头发,会对头发造成损伤。而有些人认为,头发洗得太少,灰尘和油脂会使毛孔堵塞,也不利于头发的健康。其实,每个人的发质是不一样的,有的人属于油性发质,特别是到了夏天,毛孔张开,就更容易出油了,如果再不经常清洗,很可能会造成脂溢性脱发。而那些干性发质的人,则可以隔一两天再洗。

  2、洗头发的方法

  很多人洗头发的时候,为了图省事,都会把洗发水直接倒在头皮上,然后用手揉搓。这是很刺激头皮的。正确的方法应该是先把头发全部淋湿,之后将洗发水倒在手上搓出泡沫,然后才将泡沫作用于头皮,用指腹,而不是指甲进行揉搓,最后清水洗净。洗头的时候,水温不要太高,洗发水在头上的停留时间不要太长,以五分钟为宜。洗完头发后,要是用护发素,只需要在头发的三分之二处开始涂抹就可以了,千万不要涂到发根,以防对头皮造成刺激,引起脱发。

  二、减少染烫对头发的伤害

  人们对自己外形的装扮,越来越喜欢走个性化趋势了。不管男女,都乐意把头发烫成各种造型,各种颜色。虽然个性得到了彰显,形象也得到了美化,但是头发却在无声地呐喊。

  1、做好烫前护理

  虽说现在烫发、染发的药剂更先进、环保了,但那毕竟是化学制剂,连用洗发水都要小心,何况是它们呢?在决定去烫发之前,最好对头发做一下预先护理。如果是油性的发质,需要先做好清洁去油污的工作;若是偏干或是混合性的发质,则需要先补充水分,这样才能确保在烫发后不会因缺水而使头发看起来干枯无光。

  2、烫、染要分开

  很多人去理发店做头发都喜欢一气呵成,认为这样既省时间,又可以快速地出效果,这样做是很伤发质的。在烫过头发后,应先给头发留出一段时间恢复。在恢复期间,也可以给头发做一两次护理。在确定头发没有损伤的情况下,再染上颜色。

  三、多吃固发食物

  容易脱发,也有可能不是头发本身的问题,而是身体出现了状况。可以通过多吃以下食物,来补充人体所需要的养分,并起到固发的作用。

  1、黑豆

  中医认为,肾好,头发才好,而黑色的食物具有补肾的功效。黑豆可归入肾经,能很好地补充肾气,因此可以治疗脱发。此外,黑色的食物还可以在人体中合成氨酸酶,它可以促进生成黑色素。因此,常吃黑豆,不仅可以固发,还可以防止头发变白,是头发健康的守护者。

  2、鸡蛋

  蛋白中含有丰富的蛋白质,而该成分有助于头发生长。蛋白质在进入人体后,经过消化,形成氨基酸,再被发根吸收,合成角蛋白,并生成我们的头发。当然,含有蛋白质的食物也不仅仅是鸡蛋,还有牛奶、肉类、豆类,平时多摄入它们,能促进头发生长,当然也就可以防治脱发了。

  结语:谁都希望自己的头发又浓密又有光泽,但是,在日常生活中,脱发的现象时有发生,特别是夏天的时候,洗头发的频率更高了,脱发的现象也就更严重了。平时在洗头发时、烫染头发时、以及食物的选择时,都要注意对头发的保护。

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