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头发受损了我们该如何修复

2016-05-18 15:51 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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导读:日常护发不到位,我们的秀发就会受损。美容护肤专家提醒你,受损的秀发,如果护理不当,就会导致更多秀发问题的出现。那么,面对受损秀发,我们该如何修复呢?下文介绍了一些护发宝典,一起来看看。

  日常护发不到位,我们的秀发就会受损。美容护肤专家提醒你,受损的秀发,如果护理不当,就会导致更多秀发问题的出现。那么,面对受损秀发,我们该如何修复呢?下文介绍了一些护发宝典,一起来看看。

头发受损了我们该如何修复

  断发型:

  1、多吃点豆制品及新鲜蔬菜,水果等,少吃油腻的食物,对预防掉发有很好的效果。

  2、最好每隔1~2天洗一次头,以免发根处的油脂被洗去;在每次洗头发的时候,在水里放点盐,也可以起到预防掉发的效果的。

  缺少光泽型:

  1、多吃含锌高的食品,比如黄豆;花生;蛋黄;猪肝;牛肉等。

  2、停止使用碱性的洗发水,而改用弱酸性的(pH值在5.5~6.5之间)洗发水。

  3、在洗发水中加入少量蛋白洗头,并较轻按摩头皮,让头皮得到最大程度的舒展。在洗完头后,将蛋黄和少量的醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净。坚持每周1-2次,鸡蛋白醋发膜能让干枯无光的头发变得乌黑发亮。

  头发变黄型:

  1、用弱酸性的洗发水和护发素洗发,一个月以后会有很大的改观。

  2、每次洗发的时候,需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净,它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发,效果会更好。#p#

  3、常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等。多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等。动物肝脏,蛋黄,鱼类等。海带,紫菜等含碘丰富的食品。

  少吃糖及脂肪类食物。

  头屑增多型:

  1、应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品。

  2、勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片。

  3、用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。

  脱发型:

  1、每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风,有助于防止秃头和头皮屑的发生。

  2、以手指揉搓或拉紧头发对头部进行按摩,促进血液循环,提高新陈代谢,促进头发的发育。

  3、多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。

  如果你的秀发,也有上述问题,就可以用今天介绍的护发秘诀,来秀发和改善了。无论你的秀发出现怎样的问题,只要能得到及时修复和改善,那么,就能让你的秀发得到很好护理,受损的发质也会重现健康。

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