盘点家庭保养秀发小秘诀(3)

　　忌油腻

　　令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。

　　忌烟酒

　　香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。

　　忌辛辣

　　辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。

　　以上这些秀发养护的小秘诀，都适合我们在家中使用，只要你能坚持到底，那么，你的发质就能得到明显改善和护理。我们在家中护理秀发，选择适合自己的护发产品，例如洗发水、护发素等等，这点很重要。