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怎样利用生理期丰胸 挑选适合自己的丰胸产品

2018-03-06 15:16 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

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导读:经期丰胸吃什么好?月经来的前七天,多吃黄豆,黄豆含有蛋白质和卵磷脂,可以提高雌性激素的水平,达到丰胸健身的功效。

   经期是很多女人的重要丰胸时期,吃对食物可以有很好的丰胸效果。那么除了吃的食物之后,女人经期喝什么汤可以丰胸呢?

经期丰胸喝什么 经期丰胸食物有哪些 经期丰胸该怎么做

  经期喝什么可以丰胸呢

  一、山药猪蹄汤

  【材料】:红枣10颗,猪蹄1只,山药米酒各适量。

  【做法】:先红枣洗净去核,猪蹄洗净去毛切成块,再放入开水去下油,再捞出,锅里加入大量清水,将切好猪蹄、山药、红枣、米酒放入锅大火煮约10分钟转文火炖,2小时加入调味料即可。

  【功效】:山药、猪蹄都含有丰富胶原蛋白,两者配合起煮成汤,浓浓汤里都是胶原蛋白。长期饮用丰胸效非常显著。另外还有美容效果,让皮肤恢复弹性和活力。

  二、红豆山药薏米粥

  【材料】:红豆、薏米、山药、燕麦各适量。

  【做法】:先山药需要去皮,切块。再把红豆和薏米放进锅里煮3分钟,熄火焖上半钟。再把山药和燕麦片放进锅里熬煮,也煮3分钟,熄火焖上半钟而即食用。

  【功效】:薏米和红豆搭配瘦身功效极强大哦。再加上山药和燕麦营养又健康,还有丰富胶原蛋白。长期喝下去不想丰胸都难。

  三、黄芪花生粥

  【材料】:黄芪、花生、大米、红枣。

  【做法】:所有材料洗干净,放入锅,加入适量清水煲煮成粥。加入少许冰糖,调味即经期连食7天。

  【功效】:红枣有健脾补气功效,能够有效调节女性内分泌。黄芪则能够活血通气,花生则富含油脂和各种蛋白质。三种食材结合起来,强强联手从根本上调理女性五脏六腑。

  四、葛粉木瓜汤

  【材料】:木瓜粉、山药粉、葛根粉各适量。

  【做法】:把葛根粉放入碗慢慢加入凉开水,边搅拌。再加入木瓜粉和山药粉,拌匀加入刚煮开沸水冲调,根据人口味调上点蜂蜜。

  【功效】:葛根和木瓜说丰胸界大明星王组合,能够将姐妹们体内荷尔蒙作用发挥极致水平,同时还有美白和润肤效对抗衰老还有大作用哦。

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  五、黑木耳红枣汤

  【材料】:黑木耳粉10克、红枣粉50克。

  【做法】:准备好黑木耳粉和红枣粉都放进杯子里倒入适量沸水冲泡即。

  【功效】:这款非常适合血虚及脾虚型人饮用。汤水尤其女性来月经时候,月经量多,多饮用此汤对于补血、调经有好效果。除此之外,木耳红枣汤还能够让脾胃功能更加稳定,增加血气从而让乳房得丰满。

  经期丰胸饮食

  1、黄豆、山药——月经前7日吃最好

  经期丰胸吃什么好?月经来的前七天,多吃黄豆,黄豆含有蛋白质和卵磷脂,可以提高雌性激素的水平,达到丰胸健身的功效。

  山药营养价值很丰富,一般在来经期的前七天就可以食用了,因为山药含有丰富的氨基酸和粘蛋白以及多种矿物质,既可以帮助乳房发育也能助你经期瘦身。

  2、酒酿蛋——经期阶段早晚喝

  在经期阶段,早晚各喝一碗酒酿蛋,不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果。

  甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量,增增加机体的荷尔蒙产生,是绝对有效的丰胸食物。

  3、花生——经期后连食7天

  有着“长生果”美誉的花生,其实也是非常不错的丰胸食物,特别是在经期后连食7天就会有非常显著的丰胸效果。

  这是因为花生中含有丰富的维生素E和脂肪等营养物质,在而这些物质则可以促进卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

  盘点经期丰胸的最快方法

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  经期前一周补充营养所需

  女人经期该怎么丰胸效果好?女性的经期时间比较短,一般只有三到五天,而实际上不仅仅是在经期可以丰胸,在经期之前也可以。专家指出,在女性经期前一个星期,女性体内的雌性激素开始大量分泌,这时候采用一些合适的方法才是经期丰胸的最好办法。在这个阶段,专家建议多做按摩,多吃一些丰胸的食物,比如木瓜、猪蹄、卷心菜等,既能刺激乳房细胞发育,同时还能补充人体营养所需。

  另外,在这段时间每天喝一碗酒酿蛋不仅美容养颜,而且还能瘦身,最重要的是它能满足女性丰胸的要求,是很多女性用来丰胸的首选。

  善用经期丰胸的最佳时间

  丰胸时间是经期里要注意的一个重要事情。最好利用经期的第3天开始丰胸,因为最开始的2天身体还未全部适应,如果突然丰胸,会导致身体不能接受外来的刺激,在第3天以后身体基本适应经期的情况,丰胸给身体带来的刺激便不会伤害自己。只要好好利用经期的这几天时间就可以让胸围有所增长。

  经期后七天维护胸部更有型

  经期后七天虽然女性体内的激素开始减少,但是并不代表没有丰胸的可能,这时候可以利用后期进行维护,让胸部更加有弹性。

  在经期后七天,专家建议最好采用冷热交替敷乳房的方式来刺激胸部的发育。据研究表明,女性乳房的发育是细胞的再生和繁殖,热水可以刺激细胞增殖,而冷水则可以提高细胞的弹性,保证乳房不下垂。

  另外,在晚上临睡的时候用手给乳房来一次简单的按摩也是非常不错的。

  怎样利用生理期丰胸四、挑选适合自己的丰胸产品

  丰胸产品也是经期丰胸要注意的事情。经期丰胸期间,产品选择要慎重,防止过量的服用丰胸药物使身体内分泌紊乱。一般来说,外用植物成分的丰胸产品对身体无刺激无伤害,尤其是天然成分的波斯丽尔,即便在经期也可以随心所欲的使用,畅享丰胸乐趣。

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