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如何让宝宝拥有好睡眠 选一件合适的睡衣很重要

2016-05-15 13:07 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

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导读:幼儿睡衣有宽松与紧身两种样式:幼儿睡衣宽松粗大,便于幼儿活动,舒展身体,可以促进肌肉放松,提高睡眠效果;

   宝宝睡觉穿什么?宝宝睡觉的时候穿什么衣服比较舒适呢?给宝宝睡觉时,宝妈要注意做好宝宝的保暖工作,特别是夏天,宝宝在空调房里睡觉,一定要穿暖和些,不然容易患感冒,下面就一起来看看宝宝睡觉时的穿衣策略。

宝宝睡觉穿什么 宝宝睡觉穿多少 宝宝睡觉要穿袜子吗

  宝宝睡觉穿什么:

  一、幼儿睡衣面料:棉料PK绸料

  目前市面上的睡衣有棉料与绸料两种:棉料柔软舒适,但容易起皱;绸料光亮滑爽,相对美观。幼儿睡衣还是选择天然棉料的较好,柔软舒适,物美价廉,适合幼儿在床上翻滚活动。

  二、幼儿睡衣质地:柔软PK坚硬

  幼儿在白天活动较多,身体紧张,晚上是身体放松的大好时机,质地柔软的睡衣手感好,对身体的束缚较小,且不易损伤肌肤;质地坚硬的睡衣手感不好,对身体的束缚较大,感觉不舒适。幼儿睡衣应以柔软的质地为标准。

  三、幼儿睡衣样式:宽松PK紧身

  幼儿睡衣有宽松与紧身两种样式:幼儿睡衣宽松粗大,便于幼儿活动,舒展身体,可以促进肌肉放松,提高睡眠效果;幼儿睡衣紧身窄小,会产生束缚感,不便于幼儿舒展身体,导致肌肉紧张,影响睡眠质量。因而,幼儿睡衣还是选择宽松样式为好。

  四、幼儿睡衣款式:套装PK裙装

  幼儿睡衣有套装与裙装两种款式:幼儿套装睡衣由上衣与裤子构成,端庄大方,夜间幼儿睡觉不会卷折,不易着凉感冒;幼儿裙装睡衣更加宽松,活泼可爱,但是夜间幼儿睡觉会卷折,容易着凉感冒。显然,幼儿套装睡衣更实用,有利于幼儿睡眠健康。

  五、幼儿睡衣颜色:亮色PK深色

  幼儿睡衣有亮色与深色两种色系:幼儿亮色睡衣色彩鲜亮明快,感觉心里温馨舒适,心情好,容易快速入睡,且睡眠质量好;幼儿深色睡衣色彩暗沉,虽然耐脏,但是感觉心里压抑凝重,情绪低落,影响睡眠质量。幼儿喜欢浅色,就投其所好买亮色睡衣吧。

  综上所述,色彩鲜亮、柔软宽松的棉料套装睡衣当然是幼儿睡衣的首选喔!

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