很多时候，我们会发现自己太过于在意别人的看法。甚至很多时候，明明自己很委屈，但却还要满足别人的期许，这样的生活难免会感觉有些憋屈。那么，自己过于在意别人想法如何克服呢？
过于在意别人想法的原因
童年时，总是被父母或抚养者要求成为他们所期待的人。
如何克服
1.要明白，不要把所有的问题都归结于过去，归结于原生家庭，原生家庭是导致你现在问题的触发因素，但我们现在已经脱离了原生家庭，完全是可以自我主动去改变。
2.别人没那么在乎你，也没那么关心你。问题的实质根本不在于别人怎么看你，而是你自己将别人对你的看法看的太重要，将别人对你的看法所导致的后果看的太重要。
自己过于在意别人想法如何克服
3.对于你而言，在这个世上你自己才是最重要的。别人和别人的看法，都不重要。在我们的社会环境中，始终在强调集体主义，强调助人为乐，强调要为别人考虑，我们将为自己的立场考虑、表达和满足自己的需求定义为自私，并且整个社会都在或明或暗的对“自私”持批判性的态度。但这恰恰是社会对我们的洗脑。因为快乐的本质就是对自身欲望和需求的满足，你必须将自己的需求放在首位，如果你只会一味的照顾和满足别人的感受，那么将永远不可能获得幸福。
4.把你自己的需求放在第一位。不要委屈自己成全别人。当自己受了委屈的时候，为什么就不能够和他们争吵？为什么就不能坚持你自己的想法？为什么一旦别人反对你你就马上按照别人说的去做呢？
5.不要害怕得罪别人。不害怕得罪别人不意味着你要刻意去得罪别人。不害怕只是说即便发生了冲突，你也会去面对这个冲突，即便别人不开心，那就让他不开心去。而不是刻意找茬，刻意去得罪别人。
6.放弃“成为更好的人”“努力变得更优秀”的这种幻想。好的，坏的，对的，错的，这些都不重要。你想要的，才是最重要的。
