杨丞琳的一首名为冷战的歌曲,歌词入木三分地刻画了这种状态:
你把我当成石膏 再不跟我吵 是不是一种预告
假装都看不到 不再重要 我不会再跟你闹
无言是一种毒药 更像一把刀 切开我们的拥抱
到底爱剩多少 需要思考 承诺随爱蒸发掉
不想再当配角 安静让我动摇 我想逃跑
我听到你冷战的心跳 两败俱伤的记号 闪躲不了
我知道莫名奇妙 求饶也不会是解药 不如弃权走掉
面对冷的空气 冷的墙壁 冷到昏迷 冷到我真的快窒息
冷战到何时能平息 放我离去
冷战冷战,虽然不发生正面冲突,但仍不妨碍其战争性所具有的杀伤力,有时候这种杀伤力更甚于热战.
看似平静的生活节奏一如从前, 在一起吃饭、睡觉、看电视，但就是相互不搭理，当对方为空气，对你的情感不做任何回应，晾着你，这感觉闷得人简直要得病。冰冻三尺非一日之寒，更可怕的是冷战的杀伤力随持续的时间加长而递增。
最近一部热播剧《想明白了再结婚》中，龙夏的妈妈劝诫儿媳妇于小鱼说，两个人有矛盾，就像衣服上破的一道口子，得赶紧及时用线缝补好，如果置之不理，时间长了，口子越豁越大，衣服最后就不能穿了，只能扔了。所以有矛盾也得及时解决，不能听之任之，结果只能让其滑向决裂的深渊。
那么如何打赢这场没有硝烟的战役呢？
第一步，调整心态，发起进攻。
其实，冷战虽然可怕，但也经不起主动打破沉默，尽管都深受冷战之苦，但就是因为好面子，而都不愿意先往前一步，向两者关系的结冰面上敲上第一锤。好的开始是成功的一半，第一步是最难的，难就难在心态的调整，其实，主动的人只是对人生更加负责任，有担当，心理更为强大的人，也是更容易获得主动权的人，只要这么想，破冰之举就不在是什么难事。
第二步，找准时机，正面交锋。
找个合适的机会，没有旁人的打扰的场合，主动向他发起一次正面交锋。注意是交锋不是吵架。向他表明自己在冷战中受到的心理伤害和精神虐待，强调痛苦，避免哭闹或抱怨，因为哭闹会分散你的精力，抱怨则容易挑起争吵，都不利于达成解决矛盾的目标。交锋期间，他也可能回避矛盾或者向你发难，但是你始终要保持镇定，态度不卑不亢，话题保持在解决矛盾上，展现你解决矛盾的诚意和决心，对方会被你强大的内心怔住，从而放弃抗争，缴械投降。
第三步，乘胜追击，立定和解协议。
喜笑颜开，矛盾迎刃而解之时，可别忘了厘定和解协议。避免今后再犯冷战的错误，相互都要从这次冷战中汲取教训。人际关系都是互动的结果，有矛盾不回避，也不要急着为自己辩解，进退有度，相近如宾，多找找自己的错，及时改正，善莫大焉！
