冬季不少人喜欢泡脚，但山西中医学院附属医院皮肤科主任医师郑学军说，足癣也就是有脚气的朋友，得“依型泡脚”才能有效果。
水疱鳞屑型：石榴皮煎水外泡 如果脚气常发生在脚趾间、足跖或是脚两侧。刚开始时像针尖大小，疱液清疱壁厚且发亮，等水疱干涸后呈现片状脱屑，便属于水疱鳞屑型足癣，患者在用普通温水泡脚时容易使水泡破裂诱发感染。可取石榴皮60克，再加上王不留行籽60克，苍耳30克，明矾30克，用布包包好煎水，取药液外泡。
角化过度型：米醋配中药泡洗 这种类型的脚癣常表现为皮肤干燥且粗厚，皲裂后有疼痛感。可将公丁香30克、皂角30克、大枫子30克、苦参30克、白矾30克等与1500毫升米醋一起放入盆内，7天后使用，每晚泡半小时，每剂连用7天，2周为1疗程，可去脚部死皮和软化皮肤改善脚部环境。
浸渍糜烂型：疮面上散枯矾粉 好发于趾缝，常表现为皮肤浸渍后发白，表面松软易剥脱，并露出潮红糜烂面甚至裂隙，同时会伴有不同程度的瘙痒，此型足癣患者泡脚很容易感染，对此最好的治疗方法是用枯矾碾磨成粉末洒在糜烂疮面上，起到祛湿止痒、杀菌收敛的作用，一周左右糜烂面会有改善。
除此之外，防治手癣可以泡泡石菖蒲。石菖蒲有开窍宁神、豁痰解毒之功，因此能起到燥湿泄浊、止痒之效。食醋有杀菌止痒、活血止痛的作用。二味合用，能加强抑菌、止痒之功效，对预防和治疗手癣有较佳效果。煎洗方法并不复杂，可取石菖蒲30克，放置盆内加水适量，煎煮15分钟左右，然后加入50ml食用醋，煮沸，晾至温后浸泡患处，每日2次，每次15~20分钟，洗后用干净毛巾拭干或晾干，7天为1疗程，轻者1个疗程即愈，重者2个疗程可愈。
