盆腔炎为常见的妇科疾病，由于经期卫生不注意卫生或者同房不注意卫生引起的。了解盆腔炎的预防方法，可以尽量避免患盆腔炎。那么，盆腔炎的预防方法有哪些呢？盆腔炎如何调理？下面我们详细了解一下。
盆腔炎的预防：
1.注意个人卫生
加强经期,产后,流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
2.多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主.多食有营养的食物如：鸡蛋,豆腐,赤豆,菠菜等.忌食生,冷和刺激性的食物。
3.经期避免性生活
月经期忌房事,以免感染.月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。
4.喝水
盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
预防盆腔炎的5个妙招 盆腔炎的预防和调理方法
5.避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。
盆腔炎的预防和调理：
(1)杜绝各种感染途径,保持会阴部清洁,干燥,每晚用清水清洗外阴,做专人专盆,切不可用手掏洗阴道内,也不可用热水,肥皂等洗外阴.盆腔炎时白带多,质粘稠,所以要勤换内裤,不穿紧身,化纤质地内裤。
(2)月经期,人流术后及上,取环等妇科手术后阴道有流血,一定要禁止活,禁止游泳,盆浴,洗桑那浴,要勤换卫生巾,因此时机体抵抗力下降,致病菌易乘而入,造成感染。
(3)被诊为急性或亚急性盆腔炎患者,一定要遵医嘱积极配合治疗.患者一要卧床休息或取半卧位,以利炎症局限化和分泌物的排出.慢性盆腔炎患者也不要过劳累,做到劳逸结合,节制房事,以避免症状加重。
(4)发热患者在退热时一般汗出较多,要注意保暖,保持身体的干燥,汗出给予更换衣裤,避免吹空调或直吹对流风。
预防盆腔炎的5个妙招 盆腔炎的预防和调理方法
(5)要注意观察白带的量,质,色,味.白带量多,色黄质稠,有臭秽味者说明病情较重,如白带由黄转白(或浅黄),量由多变少,味趋于正常(微酸味)说病情有所好转。
(6)急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅,并观察大便的性状.若见便带脓或有里急后重感,要立即到医院就诊,以防盆腔脓肿溃破肠壁,造成急性腹炎。
(7)有些患者.因患有慢性盆腔炎,稍感不适,就自服抗生素,长期服用可出现.阴道内菌群紊乱,而引起阴道分泌物增多,呈白色豆渣样白带,此时,应即到院就诊,排除霉菌性阴道炎。
(8)盆腔炎病人要注意饮食调护;要加强营养.发热期间宜食清淡易消化食,对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁,西瓜汁等饮用,但不可冰镇后饮用.白带黄,量多,质稠的患者属湿热证,忌食煎烤油腻,辛辣之物.少腹冷痛,怕凉,腰疼的患者,属寒凝气滞型,则在饮食上可给予姜汤,红糖水,桂元肉等温热性食物.心烦热,腰痛者多属肾阴虚,可食肉蛋类血肉有情之品,以滋补强壮。
预防盆腔炎的5个妙招 盆腔炎的预防和调理方法
〔9)做好避孕工作,尽量减少人工流产术的创伤.手术中要严格无菌操作;免致病菌侵入。
