卵巢早衰是指女性在40岁前出现卵巢萎缩、雌激素水平下降、闭经等症状。卵巢早衰不仅影响女性生殖系统，对女性整体的健康也有不良影响。那么卵巢早衰的症状都有什么呢？
1、卵巢早衰的症状之一：闭经
分为原发闭经和继发闭经，继发闭经发生在40岁之前。通过对大样本的POF患者的调查发现闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。
2、卵巢早衰的症状之二：不孕
部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。有原发不孕和继发不孕，所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。
3、卵巢早衰的症状之三：低雌激素症状
卵巢早衰患者低雌激素症状少见，如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关，继发闭经者低雌激素症状常见。
4、卵巢早衰的症状之四：肾上腺功能不全的隐匿症状
这一症状主要指近期体重的减轻、食欲减退、不明确，腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐等情况。
5、卵巢早衰的症状之五：皮肤衰老
乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙、紧张、多梦、多疑、心悸、骨质疏松、关节痛、生殖器官炎症、子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。
那究竟该怎样避免卵巢功能早衰呢？专家指出，改变不良习惯，建立科学的生活方式，才是延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。
1.卵巢早衰的预防方法之一：每年至少体检一次
卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，应及时去看医生。
2.卵巢早衰的预防方法之二：少熬夜
良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了自己的健康。
3. 卵巢早衰的预防方法之三：少吃止痛药
一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25—35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。
4.卵巢早衰的预防方法之四：科学减肥
很多女性朋友为了追求骨感美，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。
5. 卵巢早衰的预防方法之五：离电脑辐射越远越好
研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是拔断电源，用电池工作。
6. 卵巢早衰的预防方法之六：来月经时多补铁
月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵巢更健康。
