2款茶饮帮助您美白肌肤
玉竹茯苓茶
材料:柴胡10克、玉竹10克、白茯苓10克
做法:全部材料加入1000cc开水,大火烧沸后,转小火续煮约5分钟,去渣饮用,1天1-2杯。
功效:柴胡定神,玉竹、白茯苓都可美白润肤。玉竹茯苓茶适合压力大、脸色暗淡、更年期烦燥不适、常胸闷、易发脾气者饮用。
枸杞红枣茶
材料:枸杞20克、何首乌20克、黄耆20克、去籽红枣3-4颗
养颜美容药膳
做法:全部材料加入1000cc开水,大火烧沸后,转成小火续煮5分钟,去渣饮用,1天1-2杯。
功效:枸杞补血;何首乌补肝;黄耆补气;红枣可红润肌肤使之光泽。枸杞红枣茶适合营养失衡、面色苍白、经期延后、白带多者饮用。
注意:便秘、口臭者不宜饮用。