女性痛经怎么办?经期是每一个女人每一个月都会经历的特殊时期,有些女生可能还会出现痛经的状况,那当女性痛经的时候该怎么办呢?下面小编为大家讲讲女性痛经怎么办,吃它们缓解疼痛!
治痛经药膳方
(1)黑木耳红枣饮
功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血。及身体虚弱者。
食材:黑木耳30克,红枣20枚。
做法:我们把黑木耳以及红枣都洗干净之后,把红枣里面的核去掉,放一些水在锅里,讲它们的放进去煮到沸腾喝下去就行了。
(2)姜枣红糖水
食材:干姜、大枣、红糖各30,克。
女性痛经怎么办
做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。