欢迎光临佳人女性网 www.jrlady.cn
当前位置:佳人女性网 >> 健康 >> 饮食健康 >> 正文

家庭养生食疗方法 药膳给你健康

2016-07-09 16:37 互联网 责编:独家记忆 我要点评

更多
导读:家庭养生食疗方法都有哪些?我们都知道食疗药膳是极好的一种养生方法,不过不少人可能对于药膳有哪些并不怎么了解。下面小编为大家推荐一些家庭养生食疗方法,药膳给你健康!

  家庭养生食疗方法<都有哪些?我们都知道食疗药膳是极好的一种养生方法,不过不少人可能对于药膳有哪些并不怎么了解。下面小编为大家推荐一些家庭养生食疗方法,药膳给你健康!

  养生药膳食疗方

  1、枸杞子酒

  材料:枸杞子200克,白烧酒500克。

  功效:益精气,抗早衰。适用于肝肾亏损和早衰。

  用法:将枸杞子淘洗干净。剪碎,放人瓶中,再加入白烧酒,加盖密封,宣阴凉干燥处,每日摇动一吹,一周后即可饮用。边饮边添加白酒。可依自己的酒量,每晚餐前饮用,每次服10至15克,不要过量。

  2、当归羊肉<羹

  材料:当归15克、黄蓍25克、党参25克、羊肉500克、姜、葱、料酒、食盐各适量。


家庭养生食疗方法

  功效:将羊肉洗净,把当归、黄蓍、党参装入纱布袋内扎好,放人锅内,再加葱、生姜、食盐,料酒和适量的水,然后将锅置武火上烧沸,再用文火煨烂即成。食用时,吃肉喝汤。

  用法:适用于血虚及病后气血不足和各种贫血。

  3、延寿酒

  材料:黄精30克、天冬30克、松叶15克、枸杞20克、苍术12克、白酒1000克。

最近更新 | 关于我们 | 网站地图 | 免责声明 | 广告服务 | 友情链接 | 联系我们

Copyright © 2015 www.jrlady.cn , All Right Reserved. 佳人女性网 版权所有

ICP备案:闽ICP备05000126号-5 QQ官方交流群:239125468