老人吃什么能补肾?老年人身体机能在下降,一些疾病也会随之而来,比如肾虚。那老年人吃什么补肾好呢?下面小编来给大家推荐几道对老人补肾好的药膳,食疗药膳不可错过!
补肾的食疗药膳
1、杜仲腰花肴
制作:取杜仲15克,猪腰—对,黄酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜,盐、白糖等各适量。制法,先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加入白糖、盐、酒,另将杜仲煎取浓汁后加入腰花中,用武火烧锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用,隔两日食用一次。
功效:对老年人肾虚效果很好。
2、枸杞粥
制作:去枸杞子,大米各适量,洗净后用常法煮熟成粥食用,一日一次。
老人吃什么补肾
功效:适用于老年人肾虚。
3、茴香炖猪腰
制作:取茴香15克,猪腰一对,葱、姜,盐、酒各适量。制法:先将猪腰洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内,用白线缝合剖口后,放人锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文武火炖熟后食用。
功效:此方法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。