如何健康减肥？减肥食谱帮你快速瘦！

　　如何健康减肥？减肥食谱帮你快速瘦！要健康的减肥瘦身方法，少油少甜，清淡为主的饮食为益。这样在保证身体的同时达到减肥的效果。做一碗清汤蟹味菇，清淡的汤水配上鲜美蟹味菇，排油清肠的同时，更是清香；再没有比这个清淡可口的了。下面看详细介绍如何健康减肥？减肥食谱帮你快速瘦！

如何健康减肥？减肥食谱帮你快速瘦！

　　一、清汤蟹味菇

　　要健康的瘦身方法，少油少甜，清淡为主的饮食为益。这样在保证身体的同时达到减肥的效果。做一碗清汤蟹味菇，清淡的汤水配上鲜美蟹味菇，排油清肠的同时，更是清香；再没有比这个清淡可口的了。

　　材料：蟹味菇、盐、胡椒粉。