减肥水果柚子减肥瘦身减掉小肚子！

　　减肥水果柚子减肥瘦身减掉小肚子！减肥水果柚子减肥方法原理：它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。下面看详细介绍减肥水果柚子减肥瘦身减掉小肚子！

减肥水果柚子减肥瘦身减掉小肚子！

　　减肥水果柚子减肥方法1：饭前吃半个柚子

　　在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。每餐前都这样吃，坚持一个月，你的腰围和小肚子能明显变小，摇身一变成瘦人哦!

　　减肥水果柚子减肥方法方法2：柚子冰糖汁

　　原料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量