吃香蕉减肥美腿看得见！

　　吃香蕉减肥美腿看得见！香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。下面看详细介绍吃香蕉减肥美腿看得见！

吃香蕉减肥美腿看得见！

　　1、芝麻：

　　芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。

　　2、香蕉：

　　香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。

　　3、苹果：

　　苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠，防止下半身肥胖。