拥有坚挺丰满的胸部是很多女人的梦想，可是天生胸小怎么办?能改变吗?今天，小编分享几个简单丰胸小妙招，圆你的大胸梦!7个简单丰胸小妙招，轻轻松松就能塑造丰满性感的胸部，告别飞机场。
丰胸小妙招一、运动丰胸
多做扩胸运动可轻松令胸部发育得更丰满，两脚打开与肩同宽，两手握哑铃，然后将哑铃进行上下抬举，配合呼吸，只要坚持就可令胸部变得更丰满更紧实哦!
丰胸运动1 练胸大肌
功效：锻炼、强化胸大肌，可让胸大肌变大和结实，让胸形更好看。
1。平躺，双脚并拢屈膝呈90度、双手各握一装满水、约600c.c。的宝特瓶，放在胸口。
2。双手往天花板方向举高，位置在胸口正上方，注意肩膀不要离地。
3。将双手往身体两侧打开，直至轻触地面。重复步骤2~3，共做30次，可每天做。
丰胸运动2 消除副乳
功效：利用手臂阻力运动，有助恢复紧实、避免肌肉松弛造成副乳。
1。平躺，双脚并拢屈膝呈90度，双手各握宝特瓶一端放在胸口。
2。双手往天花板方向举高，位置在脸部正上方。
3。接著往头上方放下，轻触地板，重复步骤2~3，共做30次，可以每天做。
