爱时尚爱美丽的女人，都希望自己有一个完美的胸部。很多女性热衷的丰胸方法有哪些呢?为了能更有女人味，怎样可以丰胸?今天美女网小编教你简单有效的丰胸秘籍，让你快速的拥有你想不到的完美胸部，一起看看另类健康又有效的丰胸秘籍吧!不要小瞧他们，真的可以非常有效哦!
一、吹气球
先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作 用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。
二、中医推拿
以中医的观点，乳房属胃属脾，乳头属肝经，因此，要乳房发育良好，需要从肝和脾胃着手。结合中医传统推拿及指压法，在一定的程度上能够达到健胸的效果。
通过在背部指压穴位，把血液引流到胸部，让血液中的各种营养输送到乳腺，胸部的细胞能够吃到最好的营养，胸部脂肪细胞便会膨胀，胸部自然就会增大。这不是利用外来的刺激，而是让人体本身的机能提供胸部所要的营养。
