丰胸方法这么多，饮食、按摩、吃药、针灸……等等，很多妹子面对这么多的丰胸方法不知所措，不知道你选择的是哪种呢?今天小编教你一套简单的按摩丰胸法，让你的胸部变得饱满坚挺!
温馨提示：当手指触压到穴道点时，会感觉特别柔软，彷佛里面有个凹洞。
顺着手指，如图压在穴道点上，会产生轻微酸麻的反应，游戏而会觉得指压处有轻微的温热。这是正常现象，不要担心。
防止胸部下垂
从底部斜向上按摩胸部，轻装上阵，按摩丰胸效果更佳。
推荐食谱：黑木耳红枣汤
原料：黑木耳、红枣、白糖
做法：
1、将黑木耳洗净，红枣去核洗净，放入砂锅
2、锅内加适量水和白糖同煮1小时左右，即可食用。黑木耳有一定的抗肿瘤作用，可清肺益气、帮助身体排出纤维。红枣可以使气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。此汤可活血化瘀，健脾补气，调经丰胸，还有助于消除黑斑。
檀中穴，用四指轻按，手掌拖住下方，看着简单，每天按摩，胸部会产生巨大的变化。
推荐食谱：马蹄木耳
原料：水发木耳100克、荸荠150克。酱油、白糖、醋、花生油、湿淀粉、鲜汤各适量。
做法：
1、木耳去杂洗净，沥千水分，切成片;荸荠洗净去皮，用刀拍碎。
2、炒锅中放花生油，烧至七成热，把木耳、荸荠同时下锅煸炒，再加酱油、白糖、鲜汤，烧沸后用湿淀粉勾芡，加入醋，起锅装盘即成。
乳根穴，这些穴位经常按摩，可以促进胸部的增长，拇指与四指分开，大拇指与食指分别按住穴位(如图)，胸部侧下部和胸部正下方(与乳头在一条水平线上)。平时休息时候就可以按按。
推荐食谱：海鲜蛋羹
原料：鸡蛋2个，熟肉末20克，虾仁20克，木耳5克，小红辣椒5克，盐5克，香葱3克，芝麻油(香油)5克，热量约250千卡。
做法：
1、将鸡蛋用筷子打散，加适量白开水和盐再搅拌均匀;
2、木耳用水泡发后剁碎，小红辣椒剁碎，把木耳、小红辣椒、熟肉末、虾仁放入蛋液中，不用搅拌;
3、将蛋液放入蒸笼，水开后继续蒸10分钟。蛋羹蒸好后，在蛋液表面淋上适量芝麻油即可。鸡蛋和芝麻油(植物油)是最好的丰胸美食之一。这道佳肴不但可以丰胸，还能帮助女性调理经期，非常适合早上或者晚上食用。其他鸡蛋做的佳肴也可以取得不错的丰胸功效。
从正下方往上，双手交替按摩胸部，这样可以让胸部变得坚挺，但是要注意力道，不要太猛了。
推荐食谱：黄豆排骨汤
原料：黄豆一杯、小排骨10两
做法：黄豆洗净浸泡6小时左右，将水分沥干，再加水放入锅中煮。煮到黄豆变得酥软，加入小排骨再煮到熟即可。
