速效！短时间内丰胸最快的三种秘籍(2)

　　丰胸最快的秘籍三：牛油果奶昔

　　材料：牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升

　　做法：牛油果、苹果往皮、洗净备用;将牛油果及苹果放进果汁机内，加进低脂奶及水打匀，再加进适量的果糖调味即可。

　　用量：天天1杯。

　　丰胸最快的秘籍四：不对称推拿

　　1.先用手托住右乳房的下端，然后轻推它使其垂直向上运动，反复进行6次。换左边，推拿7次。

　　2.再用右手握在右边的乳房，做8次逆时针的圆周运动。换左手，圆周运动应9次，顺时针方向。