每个女性都希望拥有傲人、挺拔的胸部，那么，天后胸部平坦的MM怎么办?如何丰胸效果好?，如果你也对自己的胸型不满意，不妨来看看东西方美胸方法，看看哪个更适合为你所用!
西医美胸法
隆胸须知
不论任何种族的女性，对胸部的大小及线条均十分重视，而且现今社会风气较以往开放，女性胸部的大小及线条，便构成身形是否优美的一个关键因素，这点可从今天报章杂志上大大小小的健胸乳霜、丰胸药膏和丰胸丸等广告之蓬勃得到印证。
营养与运动不可缺
胸部的大小及线条很大程度由先天因素决定，而在孩童及发育时期摄取的营养及运动，亦会大大影响成年时胸部的形态。因为胸部大小是受雌性荷尔蒙的刺激及支持的，女性在成年后，它的分量亦可以因为受到怀孕期的雌性荷尔蒙刺激而大大增加，过后则会回复至与怀孕前相若的分量。另一类影响乳房大小的组织，就是乳房组织中及其皮下的脂肪，后者会随着身体肥瘦而有所改变。
雌激素难经皮肤渗透
现代女性希望身体纤瘦之余，胸部的尺码亦能增大，令体形更加优美。在这个大前提下，孕育了无数丰胸药膏、丰胸丸等产品的诞生，这些产品声称只会局部将胸部增大而其他身体部分不变。这些物品的成分林林总总，一些打着全天然成分的旗号;一些以中草药为卖点;另一些则是带有雌激素成分的按摩膏。然而，雌激素是难以经皮肤渗透入体内的;再者，现时科学上仍未发现任何物质，是只刺激乳房而又可令身体其他受激素影响的器官免疫的。换句话说，没有一种外用药品是可以只令乳房增大，而身体其他部分不受影响。
固体矽安全 液体矽危险
大家不应混淆矽袋隆胸及其他注射物质进入胸部的安全性，近年国内某些省市，使用一些名为奇异者喱的注射隆胸法，这些物质未经过详尽的临床研究，安全性成疑，大家应小心选择。
从各种大规模及详尽的研究报告显示，将固体矽或矽袋植物体内，是不会引起癌症或自体免疫系统有关疾病的。即是说，矽袋隆胸跟乳癌及自体免疫系统疾病没有因果关系;但液体矽就不一样了，液体矽在体内的组织层之间是难以固定的。多年之后，这些液体状态的矽，很可能令身体对其产生大量的异物反应，以及这些液体状态的矽，可能转移到下胸或腹面组织，所以千万别考虑将液体矽注射入胸部。
小结：形态美的时候，往往忽略了所有的美都应是在日常生活中可以享用的。如果它仅仅只是能够观赏，往往会带来意想不到的后果，填充丰胸最大的问题也就在于此，在很多的医学案例上面，都会发现由填充而引胸部的过敏，或者因为不小心挤压而造成破坏性的结果的真实情境。
中草疗法
历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：
气血不足影响发育
拥有理想的身形，是全世界女性的梦想。从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。
若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。
若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。
1、肝气郁血型
这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。
蔷薇(玫瑰)茶
材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。
2、气血不足型
先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。
桂圆红枣茶
材料：龙眼肉 5?6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
3、肝胃郁热型
属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
蒲公英山楂茶
材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。*全部分量请于一天内饮用。
