MM必备丰胸食谱 塑造完美胸部(3)

　　丰胸汤三、黄鱼豆腐汤

　　材料：黄鱼(或鲫鱼)一条、韧豆腐一块

　　做法：

　　1、鱼内脏还有鱼鳃去除，洗净;

　　2、锅中装水，将鱼放到锅里面，小火炖到鱼肉熟;

　　3、豆腐加入，再炖10分钟;

　　4、生姜片、盐、香菜、葱末、绍酒加入调味就可以了。

　　效果：鱼肉还有豆腐优质蛋白丰富，而且豆腐的原材料大豆里面含有天然植物雌激素，对女性很有利。这个汤可以美白、养血丰胸等，特别是对一些肾阴不足、阴血亏虚所引起的乳房发育不良的人，效果是非常好的。