在干燥的秋季里女生的胸部也很需要滋润哦!健康营养滋补的丰胸食谱对于想要丰胸的女生在秋季具有十分有效的滋补功效。下面就让小编为你介绍四款健康营养滋补丰胸食谱，这个秋天让上围爆发得更猛烈些!
【三黑丰胸甜粥】
材料：20克黑米、一小把黑芝麻、20克黑豆。
做法：先将黑米和黑豆放入清水中浸泡半个钟头，然后放入锅里加入清水一起熬煮。烧开后加入黑芝麻搅拌均匀，煮至黑豆和黑米变软即可。吃的时候可以加入少量的砂糖调味即可。
吃法：每天早上一碗，坚持七天。
丰胸效果：在中医看来黑色的食物入肾经，能够帮助身体做良好的循环代谢，还能有效补充肾气，调理女性内分泌平衡。对于胸部发育有明显作用。
【醪糟鸡蛋】
材料：甜酒酿适量，鸡蛋一个
做法：锅内放入适量清水，打入一个鸡蛋，等鸡蛋五分熟的时候加入1～2勺甜酒酿。鸡蛋煮熟后加入少量白糖即可。
丰胸效果：酒酿蛋是一道上佳的催奶甜品，同时对胸部细胞的生长发育很有帮助哦。鸡蛋富含蛋白质，可以为胸部提供必需的营养物质和能量。
