常有很多自然丰胸的最好方法，今天小编就为大家挑选了几个丰胸的最快方法，只要大家每天按照下面的方法照做，不出多 久你就能塑造完美的深V诱惑。还等什么，现在就把这些方法收藏起来吧。
丰胸运动
在休息的时候可以做一些丰胸运动，如健美操、侧举哑铃、游泳、俯卧撑等。这些丰胸运动可锻炼到胸大肌，使胸大肌发达 ，随之坚挺位于其上的乳房。除此以外还有自由泳和蝶泳，这几种游泳对胸大肌的锻炼也是有帮助的。
穿合适的胸罩
穿紧身的胸罩会挤压乳房脂肪组织，不利于胸部健康发育，而穿松紧合适的纯棉胸罩，有利于胸部的血液循环。而且睡觉时 侯不要穿着胸罩睡觉，要脱下或松开胸罩，让那个胸部呼吸放松。在休闲在家的时候，也可以不穿胸罩，让胸部适当的呼吸。
有氧呼吸
胸部也是需要运动的，这样才能让胸部变得更加紧实。最好能保持每隔一天去游泳20分钟的运动量，给胸部来一次健康的有 氧Spa。另外，工作的间隙多做做扩胸运动，也能起到丰胸的作用。在饮食上，适量的增加牛肉、黄豆、鱼、蛋、绿豆芽等，也 对短时间内丰胸有效果。
