一对身体安康的青年夫妻，以每周3次性交为宜;一对壮年夫妻，每周1~2次性交也不算过度;40~50岁的中年女人，每周一次为宜。一对身体安康的老年夫妻，也不应该戒除性生活。普通地说，随着年龄的增长，频率会逐渐增加，当然也有集体差别。
40岁的女人一天有几次也不能讲是不正常，掌握的尺度是依据性生活后次日不感到疲劳，身心愉快，精神充分为准绳。夫妻间的性要求强弱不同，必需从保护、体恤对方动身，恰外地控制性生活的频率，这样才干使性生活调和美满。
资料显示，20至30岁的女人约有13%每天都做爱，1/3每星期做爱超过一次，半数以上每星期一次。
女人在30至40岁时达到性欲的高峰期，而她们的男伴的性欲也正好在此时开始滑下坡，二者得到平衡。这个时期享有最多高潮，三十多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮。
