五种食疗法 可预防乳腺增生

　　每个女性都很注意自己的乳房是否丰满，可有多少女性在乎它们是否健康呢?除了对内衣的选择外，女性平时生活压力大，情绪波动，郁气得不到疏解等都很容易让女性患上乳腺增生。下面，小编为大家介绍5种防治乳腺增生的食疗方法。一起来看看。

　　海带鳖甲猪肉汤

　　海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。