2016-05-30 15:36 互联网 责编:独家记忆 我要点评
夜晚要盖上点肚脐
由于夏末初秋的天气还是很热,有的人晚上睡觉就还用的夏天的毛巾被或者薄被子。其实这个季节虽然气温没有完全下降,但早晚温差大,尤其晚上睡觉的时候还是要盖上被子,尤其是肚子。盖上肚脐睡觉以防肚子受凉引发的腹泻与感冒。
月经来潮期间是否让你觉得特别难受,乏力、痛经、手脚冰凉都是经期不适的一些表现,那么在经期就可适当的服用红枣可缓解疼痛,一般来说红枣并不会引起经期不适,但是部分人经期服用过多红枣可能会使经血量增加,所以红枣也不是大家都能吃的!
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