准妈妈如何避免意外流产孕期妇女该如何保护自己？意外流产对妇女的生理和心理健康会产生哪些影响？
有关专家提醒孕期妇女，避免意外流产应注意以下事项：
1）如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到专业医院查明原因，为再次怀孕做好准备;2）孕妇应避免负重;3）避免远游，尽量减少接触交通工具;4）避免撞击;5）怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。
如果意外流产，准妈妈们会认为自己没有尽到做妈妈的责任，而陷入内疚感中，形成心理阴影;同时，来自家庭其他成员心理的影响，指责、埋怨甚至关心都有可能带来心理的阴影。
暴力所致的意外流产，对妇女心理造成不良影响的后果，要慢慢地才会暴露出来，对再次怀孕造成额外的心理负担，严重者，会怀疑自己是否有能力胜任母亲的职责，为自己能否应对生育产生怀疑心理。遭遇意外流产，给准妈妈们再次怀孕增加了很多不必要的心理负担。因此，自我的心理调节和家人的关心非常重要。
