无论做什么事情，只要是过度了，都会导致物极必反，追求一个女孩子是如此，性爱自然也是如此。如果夫妻之间性爱疯狂，不懂得节制，那么终于有一天您的丈夫会精尽人亡，当然，这是笑话，不过，若您不加以节制，您的丈夫是极有可能性能力下降的。那么性爱过度真的会导致性能力下降吗？
专家提到了一些循证医学的证据来证明“用进废退”理论，例如把雌性动物的卵巢切除，结果动物阴道的内皮和神经都有一定程度的退化，而当用一些具有刺激性功能的药物刺激性神经时，阴道的内皮细胞重新恢复。
对于人本身也有类似发现，那些骨盆骨折的男性，也就是性神经受到损害的人，阴茎海绵体都有一定程度的缩小，而阴茎海绵体正是发挥勃起功能的主要结构。这些结果都一定程度上证明了性功能“用进废退”的理论。
有很多文章提到适度的性生活有很多的益处，有的甚至提到十一种益处。那很多人自然问到什么是适度的性生活，同样，张教授也给出了参考的次数，55岁以下每周不要少于3次，60岁以上由于年龄因素、疾病因素，等等，一个月起码也要2~3次，这样在保持身心愉悦以及夫妻的感情方面都有很多的益处。
美袭来女性网知识小编提示，男人性生活要学会节制噢，不要等到廉颇老矣才后悔莫及。
