夫妻性保健要做好，以下的五个性生活注意事项要牢记。
一、患病莫要过性生活。通常患了某些传染病、器质性疾病时，医生都会嘱咐患者不要过性生活，如果患者执意过性生活，不仅会让自己的病情加重，还会把病传给爱人。
二、身体劳累、精神不佳不宜过性生活。性生活会消耗大量的体力和元气，如果在身体疲惫精神不佳的情况下过性生活，不仅达不到性高潮，还会容易造成性冷淡、阳痿、影响性功能等现象。
三、在妻子月经来潮的时候不要过性生活，避免引起阴道疾病。
四、酒后不宜性生活。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生息会“长进质量”。其实，酒后尤其是雅量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生息均匀；况且酒后受孕会危及胎儿。
五、性生活时不要过度的恐惧或害羞。这种情况在新婚夫妻比较常见。男士在洞房时如果过于着急激动会容易产生早泄，而女士过度恐惧或害羞则极易产生性冷淡。
小结：夫妻在享受性爱的快乐，要做好夫妻性保健措施，这样才可以让你们的性生活质量提高。
