防紫外线
有研究表明女性在年轻的时候，多半的肌肤问题都是由于紫外线引起的，特别是色斑和暗沉，所以不管是什么样的季节，都需要做好防晒的工作，首先涂抹防晒霜后，再涂抹隔离霜，这样可以有效的对抗紫外线和其他的辐射。
西红柿补充维生素C
西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期食用西红柿，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素。
定期去角质
当肌肤变得暗沉就说明角质失去自然代谢的能力，适度去角质是快速改善肤色不匀的方法之一。通过颗粒较圆滑的物理性去角质产品，搭配温和的按摩手法就能帮助去除晦暗的角质死皮，同时促进面部的微循环让肌肤净白度与均匀度得到提升。
白萝卜补水保湿（相关阅读：冬季清爽保湿有妙招 肌肤清透水嫩）
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。由于其含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成，防止脂褐质沉积。
洁面要轻柔
在洗脸时，如果动作过于用力，很容易会破坏皮肤的天然保护层，久而久之，幼纹就会悄悄萌生。所以洁面时手法一定要轻柔，以打圈的方式就能温柔带走肌肤的污垢。
以上就是去除暗沉色斑的5个护肤方法，只要在平时的生活中坚持做好这些护理措施，那么你就可以养出细嫩的好肤质。
