白领正常的上班时间都维持在八九个小时左右，也就是说在这段时间你会面对着电脑接受辐射。而且在一个密闭的空间中，空气质量都没法保证，长时间下去不仅对你的肌肤造成伤害，还会对身体有很大的创伤。那么下面佳人女性网小编就教白领们如何防辐射的方法。
休息时就洗把脸
在冬天的时候，你长时间的面对着电脑后会发现脸上的灰尘会有很多，还不容易除掉。其实，这是由于电脑屏幕上面的静电对你脸部的辐射，然后让你的脸部吸附这大量的颗粒和尘埃，所以在上班的八九个小时里面，每隔一两个小时都去洗把脸，尽量用冷水来洗脸，这样不仅可以清除掉脸上的灰尘，还能减少辐射的影响，如果有时间的白领，可以在中午休息的时间敷上一张保湿补水面膜。
桌上摆一盆植物
我们都知道绿色的植物都不仅会释放出纯净的氧气，还会可以吸收电脑的辐射。小编建议可以在放一株仙人掌，仙人掌的生命力是非常强的，而且比其他的植物吸收辐射能力还要强。如果觉得仙人掌不够漂亮的话，可以摆上叶子型的植物，比如文竹、吊兰，这些植物不仅观赏性很强，可以在你疲惫的时候给你轻松的感觉，而且还有很强的防辐射功能。
酸奶也能放辐射
酸奶的主要成分还是蛋白质，但是因为发酵过了，里面富含丰富的有益活性菌，不仅会对人体的肠道吸收有促进的作用，还有减轻辐射损伤的作用。它的主要功能是防止被辐射后细胞数目的减少，从而让你的肌肤不再暗黄和黑色素的沉着。不止只有酸奶这一种食物可以防止辐射，蛋白质含量比较高的鸡蛋、豆制品和牛奶也是有很好的功效，茶叶中的茶多酚也有防止辐射的作用，所以可以多喝茶，特别是绿茶。
