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怎么做才能让皮肤变得光泽亮丽 一起来试试这些小窍门

2018-01-10 10:21 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

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导读:肌肤表层每隔一段时间就会有一次新陈代谢,以往的角质就会积累在皮肤上,给肌肤造成不小的负担。因此,要定期去除一次角质,让肌肤自由呼吸。

   女人每天都要美美哒,到了寒冷冬季,该怎么做才能让皮肤变得光泽亮丽呢?不如试试这些小诀窍:

  1.出门前涂抹防晒霜

  阳光会对女性皮肤造成一定的伤害,紫外线会催生出黑色素的出现,到了冬天也要擦防晒霜。建议在出门前的20分钟,最好根据阳光强弱来选择不同的SPF值的防晒霜。

  2.定期去除角质

  肌肤表层每隔一段时间就会有一次新陈代谢,以往的角质就会积累在皮肤上,给肌肤造成不小的负担。因此,要定期去除一次角质,让肌肤自由呼吸。

  3.注意肌肤保湿

  皮肤缺水严重会分泌出过多的油脂,减缓肌肤的新陈代谢。所以在每次清洁面部之后,可以先使用爽肤水,再根据自己皮肤情况涂抹适合乳液或是其它保湿产品。

  4.使用精华乳

  如果要化妆,建议在化妆之前,最好先保湿,然后擦精华,最后再使用抗氧化的护肤品,这样可以帮助皮肤表面形成皮脂膜,不仅能保护肌肤还能起到美容效果。

  5.睡个美容觉

  皮肤也需要休息,而晚上11点到凌晨2点是肌肤休息的最佳时间。如果在这之前睡着,不仅能保养肌肤,还能让精神变得更好。如果睡眠不规律,涂抹再多的护肤品也是徒劳。所以,请拒绝熬夜!

  除了以上的方法,大家可以常吃葡萄和苹果,因为这两种水果不仅能补充人体所需的维生素,提高自身免疫力,还能增加皮肤美白保湿程度,是非常不错的选择。

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