打鼾是一件特别让人烦恼的事,虽然大家觉得这不是什么大不了的事,但是打鼾不仅影响自己伴侣的睡眠,而且也影响自己的睡眠质量,让人烦不胜烦,那么打鼾是什么原因造成的?其实打鼾是健康的大敌,今天时尚女人网小编就给我 大家聊聊造成打鼾的几个原因。
打鼾是什么原因五、过度疲劳:过度疲劳是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素,这类打呼噜患者以工人和办公室白领居多,这些打呼噜患者要消耗体力劳动和脑力劳动,往往一回到家就进入了睡眠状态,为了多吸收氧气,减轻疲劳,会不自觉的用嘴呼吸,使得软腭等软组织部分加剧震动,引起睡觉打呼噜。