近年来随着女人健康意识以及对性生活质量要求的提高，缩阴就成为了女人继丰胸、整容之后又一个自我完美的必然之选。但是2017如何缩阴呢？在新的一年开始之初，找到安全有效的缩阴方法是非常有必要的，下面就一起来了解一下缩阴偏方及方法介绍吧！
其实无论是2017还是2007或许缩阴的方法会有所变化，但是导致女人阴道松弛的根源却也还是以下两点，根据妇科专家介绍，只要能够解决下面两点问题，那么成功缩阴就是一件很容易的事情。
第一点：随着年龄增长，阴道细胞自然老化、阴道肌肉萎缩，弹性减弱。
第二点：生育和频繁的性生活导致阴道弹性纤维受损、断裂、阴道收缩能力下降。
通过对目前缩阴方法的了解，能够同时解决这两点的并不多，大多缩阴方法都只能解决部分问题，比如缩阴运动，通过有目的性的锻炼，可以提高阴道的收缩能力，但是却无法从阴道弹性纤维、阴道细胞起到作用。2017如何缩阴？想要成功缩阴就需要找到安全快速缩阴的方法，其次才是了解一些缩阴偏方、秘方来促进阴道恢复。那么2017想缩阴什么方法可以安全快速缩阴呢？
据了解缩阴产品的缩阴成功率是最高的。不过尽管如此也不能盲目的选择缩阴产品，通过上述两点根源，小编认为只要能够安全吸收、自然滋养阴道细胞的产品才具备使用价值。比如目前最受欢迎的绿色缩阴品牌千黛斯，国家认可缩阴产品具备“养护结合”这一科学缩阴理念。
千黛斯缩阴效果怎么样呢？通过对千黛斯“养护结合”缩阴原理的了解，千黛斯不但可以激发阴道细胞活性，修复阴道收缩弹性纤维，而且还可以清除体内病菌，对于妇科疾病亦有预防和辅助治疗的效果，它自问世以来，已经帮助成千上万消费者解决了阴道松弛问题难题，而且九成以上使用者表示千黛斯安全缩阴不反弹，是女人缩阴的首选。
一般出现阴道松弛问题选择千黛斯是非常简单的事情。不过阴道松弛问题是随着女性年龄增长而出现的一种生理现象，所以及时的保养和预防也是很有必要的，以下缩阴偏方及方法介绍希望对2017想缩阴的女人有所帮助。
1）中药缩阴偏方
① 生姜30克，酒煎取汁顿服，这种方法不但做起来简单，而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。
② 首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。
2）运动缩阴方法
缩阴运动可以改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。最常见的缩阴运动包括提肛运动、凯格尔运动、卧式运动、走猫步（详情可以参考《阴道松弛锻炼试试 正确的缩阴运动方法》）等等。
特别提醒：运动缩阴是一个长期坚持的过程，如果可以长期坚持不但可以加速阴道恢复，而且还可以预防和缓解阴道松弛问题。
3）食疗缩阴方法
现在很多女人想知道吃什么食物可以缩阴，认为这种方法更简单，但是小编告诉你想要通过食疗缩阴要远比运动缩阴更困难。不过如果可以多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，它们含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量，对于阴道恢复也有一定的促进作用。
2017年的你无论是多少岁，无论多么想知道如何缩阴都需要注意缩阴方法的安全性，通过上述缩阴偏方及方法介绍是否了解了呢？如果想要快速的摆脱阴道松弛问题那么不妨先选择千黛斯安全有效的解决问题，只要选择有效的缩阴方法进行保养，相信对于女人的生活和健康更加有帮助。
