大自然给了我们很多食物，很多水果对身体健康都有帮助。其实，自然不仅给我们身体呵护，同样也会呵护我们的肌肤。古时并没有这么多的美容护肤品，但是古代却有了闻名于世的四大美女，她们除了因为容貌姣好，还有是因为她们都拥有很好的肌肤，唐朝美女杨贵妃，肌肤被形容成“肤如凝脂”，现在的女性们还真是望尘莫及。
其实，古代女性多是靠自然来美容，无论花草也好，水果也好，都是可以成为美容佳品的。她们大多是自己来制作的。今天给大家介绍一款天然的香蕉牛奶面膜，或许是古代淑女们流传下来的美容妙方，大家不要错过呀。
香蕉本身是一种人们喜爱的水果，它的营养价值非常丰富，还有很多功效，可以清肠胃，治便秘，并且可以清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等。同时香蕉还富含淀粉，又是属于凉性，因此对肌肤的护理有很好的功效。
牛奶是人们餐座上必备的食物，大家都知道牛奶是非常有营养的饮品，人们说人是该喝人奶的，可是人奶有限，于是就改喝牛奶了，虽然牛奶不像人奶拥有最适合人吸收的营养，但是它富含蛋白质和钙对人的健康还是很有帮助的。近几年，牛奶美容的说法越来越被人们接受，其实，牛奶美容早就存在，据说牛奶美容不仅可以让你的肌肤滑嫩，还可以延缓衰老，有助长寿。名女人宋美玲，经常用牛奶沐浴全身，活到了106岁。
以这两种天然的材料来做面膜，那一定会有神奇的效果。接下来就告诉大家制作的具体方法：
1、先把香蕉用钢匙碾碎，速度尽量快一点，因为时间一长，香蕉容易变黑。颜色就不好看了。
2、碾好后一定要尽快倒入牛奶，牛奶的量一定要没过香蕉，但不可量过多，接着用勺搅拌调匀，不能太稠也不能过稀。调成糊状刚好。
3、最后就是用法，这种面膜和其他的面膜的使用方法不同呀，千万不要在面部停留太久，先用化妆棉蘸面膜均匀的涂抹在面部，不要落下任何部位，最好连颈部也涂上，接着就轻轻的按摩，要照顾到每一寸肌肤。反复几次，确定所有的肌肤都按摩到了，就要用清水洗掉，否则，香蕉时间长了就干了，想洗掉就比较困难了。
世上只有懒女人，没有丑女人，勤快的女性们可以天天用这样的面膜，保证你青春永驻！
