都市生活的节奏越来越快，压力随之增大,时尚白领们是否感到身心疲惫、情绪低落？小心哦，你已经被都市亚健康盯上啦！赶快来个SPA彻底释放自己，消除这些扰人的都市亚健康吧！！但是，星级美容院里昂贵的SPA疗程是不是让你望而却步？不用担心，美容小编给你推荐一套DIY SPA，不仅简单，还让身心都能得到星级的享受哦！
准备材料：
1、去角质产品 根据身体的不同部位，购买不同的的去角质产品。按摩颗粒大的，适合角质较厚的部位，如手肘关节；而对于颈部、胸部这些较敏感的地方，一定要选择刺激性小的产品；
2、香熏油 选择适合自己的精油，也是SPA的关键。不同的香味对人的情绪有不同的影响。清淡的薰衣草可让你身心放松，清凉的薄荷则能让你兴奋、振作。在自己喜欢的氤氲香气中让神经松弛下来，是SPA的最佳状态；
3、按摩工具 天然的丝瓜手套或海绵等，尽量选择轻柔的工具，不刺激到皮肤；
4、还需要准备保湿润体乳、按摩霜、蜜糖、鲜奶2公升、浴盐，玫瑰花几支。
