夏天来了，对于户外活动比较多和有旅行计划的人们来说，如果没有做好一些防晒的准备，那么就要在这烈日下做一个“亚洲黑人”了。夏季的太阳光比较强烈，紫外线也是一年最强的时候，很多经常被太阳晒到的人不但会出现色素暗淡，晒黑和色斑加重的情况，（斑在脸上痛在心上，独家分享去雀斑秘方）严重的还会引发一系列的日光性的皮肤病。所以，知道一些夏季防晒小常识，尝试如何去做好一些防晒的措施是非常重要的。
一：使用防晒护肤品的正确方法
为了让自己的皮肤在夏季得到保护，很多爱美的女性都把防晒霜当作夏天里必不可少的护肤品。但是，防晒品的使用如果处理不当也会影响到防晒的效果的。
1：对防晒霜防晒指数的正确选择
在选择防晒霜的时候，一个重要的事情就是必须了解好防晒霜的防晒指数。在不同的环境下，防晒的指数也是不同的。一般情况下，选择的指数在12到15为佳。如果您只是在上课或者上下班的路途中会接触到阳光的话，那么选择spe为15的防晒品是最佳的：如果您经常要参加一些游泳或者外出旅游的活动时，那么选择spe为30左右的为佳。对于那些皮肤对光比较敏感的女性来说，做好选择spe是12到20左右的防晒品最好。
2：最好的防晒效果
每天出门的前半个小时左右，就应该把防晒品涂好在需要保护的部位，并且在出门的时候最好再涂抹多一次，这样可以使得皮肤得到更好的吸收哦。要尽量少在太阳光最强烈的的时间出门（中午12点至下午2点的时候）。同时，出门的时候还应该尽量带上一些防晒伞，帽子，太阳镜和浅色的长袖衣服。
