导语：从扮演《还珠格格》的紫薇到今年热播的《姐姐立正向前走》的剩女角色，你会惊人地发现，十几年来林心如的模样似乎都没有变过，她都有哪些保养心得呢？
一、少吃油炸的食物
如果你真的想保养好身材和肌肤，就要在吃方面有所控制，林心如自认为自己在吃方面还是做得不到位的，但是她始终坚持的一点是多吃一些对美容有用的食物，少吃油炸的食物。
二、秋冬季节注意防肌肤干燥
肌肤长期处于干燥状态会加速它的衰老，而对防干燥，林心如有自己独特的保养心得，譬如对于手肘和关节的部位，她是用柠檬或桔子皮来轻轻擦拭，还可以它们放入洗澡水中先浸泡5分钟，再洗澡，肌肤就能变得鲜嫩美白。
三、保持良好积极的心态
演员是一份高压力的工作，其实各行各业的工作都有压力，林心如觉得只要保持良好的心态，情感不压抑，身体自然会感到轻松，对于保养就能起到好的效果
