白领们每天的工作总是忙忙碌碌的，化妆时间也变得越来越少，但是闲下来的时侯，你对着镜子仔细看，自己的皮肤是不是越来越差，显得更“黑”了？如果出现这种状况，肌肤已经在提醒你是时候该保养保养了！
为什么皮肤会越来越显“黑”
发现脸色不佳，你就应该关注脸色传达的信息。中医认为，肾主水，其色黑，女性肾气不足，血气虚弱，就会脸色发黑，同时还会手脚冰凉，月经不调，四肢无力。
天生的皮肤黑或是紫外线晒黑的脸上，看起来依然容光焕发。但肾气不足造成的黑，就是一种暗淡无光的黑，黑眼圈也是一种表现形式。
肝脏病变、毒素淤积也会使面部发黑，太阳穴周围的皮肤会表现明显。这样的“黑面神”，谁愿意做？
挖掘生活中的食物，让皮肤黑成为历史
而黑色食物对内脏有极好的滋补作用，有助于内脏功能的恢复和调节。
黑木耳。含有极高的纤维素，能有效清除血管内的垃圾和致癌物质，排毒功能极好。还可以调节血糖、降低血压，经常食用有助于养颜美容，消除脸上的黑色素沉着。
黑豆。合有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素和B族维生素等多种营养元素，其中有能刺激雌激素分泌的物质，抗衰老效果明显，是滋补脾胃、滋阴补气、活血化淤的佳品。
